秋分,我国古代将秋分分为三候:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。

随着“秋分”的到来,冷空气日渐活跃,气温降低明显加快,已经到了“一夜冷一夜”“一场秋雨一场寒”的时候。特别是早晚,要注意保护阳气,勿使身体受凉!
秋分节气 09月22日-24日相关示意图
扶阳养生
调理原则
健脾益肺,谨防寒邪
秋分节气 09月22日-24日相关示意图
请注意,每个人的体质都有所不同,以上内容仅供参考。扶阳罐是一种中医疗法,如果你有任何健康问题,建议在进行调理之前先咨询医生或专业的中医师。使用前须查看禁忌症与注意事项。