【原理】

落枕多因睡眠姿势不当、颈肩受寒，导致局部经络阻滞、肌肉痉挛。阿是穴（痛点）为经气不通之处。扶阳罐温灸风池、肩井可疏风散寒；温推可放松痉挛肌肉；温刮可活血通络，迅速缓解疼痛。

【适应症】

• 急性落枕（24小时内效果最佳）

• 晨起颈部僵硬、转头受限

• 颈肩受寒后疼痛

【扶阳罐操作】

• 前期准备：扶阳罐、草本油、科菌液，清洁并预热扶阳罐。

• 操作流程：

1.肩颈部展油。

2.温灸：风池、肩井、阿是穴（每穴累计温灸2分钟，以皮肤温热为宜）。

3.温推：风池至肩井，阿是穴（每条9遍）。

4.温刮：风池至肩井，阿是穴（不强求出痧，因体质而异）。

5.扶阳罐温推安抚放松，结束。清洁。

备注：操作时及结束后多喝温水，注意保暖，当天不宜食生冷，4小时后可洗澡。