【原理】

肥胖多属中医“痰湿”“虚胖”范畴，与脾、胃、肾三脏功能失调有关。脾主运化，脾虚则水湿停聚，化为痰湿。扶阳罐温推背部膀胱经可调节脏腑功能；温灸中脘、天枢、关元可健脾和胃、温阳化湿；温推腹部脾经、胃经、任脉可促进腹部气血运行，加速代谢；温刮可疏通经络，辅助消除多余脂肪。

【适应症】

• 单纯性肥胖（尤其是腹部肥胖）

• 脾虚湿盛型肥胖（肌肉松软、易疲劳）

• 产后腹部松弛

• 代谢综合征辅助调理

• 体重管理期间的辅助手段（需配合饮食运动）

【扶阳罐操作】

• 前期准备：扶阳罐、草本油、科菌液，清洁并预热扶阳罐。

• 操作流程：

1.腰背部展油。

2.温灸：腰阳关、命门、至阳、大椎、天宗、肾俞穴（每穴累计温灸2分钟，以皮肤温热为宜）。

3.温推：腰阳关至大椎，左侧肺俞至肾俞，右侧肺俞至肾俞（每条9遍）。

4.温刮：大椎至腰阳关，左侧肺俞至肾俞，右侧肺俞至肾俞（不强求出痧，因体质而异）。

5.腹部展油。

6.温灸：中脘、神阙、气海穴、天枢、大横、带脉（每穴累计温灸2分钟，以皮肤温热为宜）。

7.温推：温推腹部任脉、胃经、脾经，顺时针环形温推腹部（每条9遍）。

8.温刮：腹部任脉、胃经、脾经（不强求出痧，因体质而异）。

9.扶阳罐温推安抚放松，清洁，结束。

备注：操作时及结束后多喝温水，注意保暖，当天不宜食生冷，4小时后可洗澡。